MINI-CURSO GRATUITAO PARA INSTRUCTORAS DE YOGA
Yoga y Salud Mental:
Herramientas para Instructoras de Yoga que quieren acompañar el estrés y la ansiedad en sus clases de Yoga
+GUÍA DESCARGABLE EN PDF
Un mini-curso gratuito para Instructoras de Yoga que desean aplicar el Yoga con enfoque terapéutico, planificar con criterios claros y acompañar procesos de ansiedad y estrés con más seguridad y confianza.
📍 Modalidad: Online – acceso inmediato + Guía en PDF
🎯 Para quién: Instructoras de Yoga que buscan integrar un enfoque terapéutico en la planificación de sus clases.
¿Por qué este mini-curso es importante para ti?
Muchas Instructoras de Yoga se encuentran frente a alumnxs con ansiedad, estrés o momentos emocionales difíciles. En esos instantes surgen dudas:
✔ ¿Qué técnicas son seguras y cuáles pueden resultar inadecuadas?
✔ ¿Cómo acompañar sin invadir el rol de una terapeuta?
✔ ¿Qué hacer si alguien se quiebra durante una práctica?
En esta clase descubrirás que no todo Yoga es terapéutico, y aprenderás por qué la planificación es clave para ofrecer clases seguras y sostenedoras.
Lo que vas a aprender en este curso gratuito
🌱 Criterios claros para acompañar a practicantes con ansiedad y estrés.
🌱 Qué tener en cuenta al planificar una clase en contextos de salud mental.
🌱 El rol del sistema nervioso autónomo en la regulación emocional y cómo diseñar prácticas seguras.
🌱 Ejemplos prácticos de adaptaciones que hacen la diferencia entre un espacio inseguro y uno contenedor.
🌱 La Metodología de Escuela Integral de Yoga: evaluación, ficha de participante y objetivos terapéuticos claros.
En Escuela Integral de Yoga llevamos más de 15 años acompañando a Instructoras de Yoga que desean enseñar con sensibilidad e inclusión.
Durante la pandemia se hizo aún más evidente la necesidad de espacios que ofrecieran alivio psicoemocional y, al mismo tiempo, la importancia de contar con herramientas claras para sostener esos procesos dentro del Yoga.
Este mini-curso gratuito es una invitación a fortalecer tu forma de acompañar, integrando recursos que te permitan enseñar con seguridad, conciencia y cuidado.
¿Para quién está diseñada esta clase?
Esta clase está creada para ti si:
✔️ Quieres acompañar y sostener a tus alumnxs en sus procesos psicoemocionales.
✔️ Sientes que te faltan herramientas para acompañar a las necesidades emocionales de hoy.
✔️ Deseas un enfoque que priorice la planificación y la claridad metodológica.
Esta clase gratuita es una propuesta que potencia tus clases, dándote más herramientas para acompañar con cuidado.
Una experiencia que puede marcar tu camino
“Después de aprender estos criterios de planificación, me siento mucho más segura al acompañar alumnas con ansiedad.
Ahora tengo claridad sobre qué prácticas son adecuadas y cómo crear un espacio verdaderamente terapéutico.”
Andrea Rodríguez, egresada de la Escuela
Regístrate en la clase gratuita y accede ahora mismo
No es solo una clase. Es una instancia para potenciar tu rol como Instructora de Yoga y como guía, dando espacios de contención a quienes llegan en ti.
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Regístrate y accede a esta clase que te entregará herramientas para complementar tu trabajo como Instructora de Yoga y guía ❤️
La guía la recibirás en unos minutos en tu correo ;)