MindfulYoga
para la Reducción de Ansiedad y Estrés
Aprende herramientas prácticas para crear y dictar clases de MindfulYoga, con enfoque terapéutico y cuidado del sistema nervioso.
CURSO ONLINE PARA INSTRUCTORAS DE YOGA
ACCESO INMEDIATO
Precio habitual $47 USD
¿POR QUÉ ESTE CURSO?
Muchas instructoras de Yoga desean integrar un enfoque más terapéutico en sus clases, especialmente cuando aparecen el estrés o la ansiedad en el aula.
Sin embargo, no siempre es claro qué prácticas ayudan realmente, cómo sostener un espacio grupal sin sobrecarga emocional o cómo aplicar la Atención Plena sin forzar procesos ni invadir roles clínicos.
Este taller fue creado para darte criterios claros y herramientas aplicables, basadas en el MindfulYoga, para acompañar el estrés y la ansiedad desde el cuerpo, la conciencia y el cuidado.
¿QUÉ VAS A APRENDER?
Cómo estructurar clases de Yoga con enfoque en MindfulYoga para estrés y ansiedad
Qué técnicas pueden ser adecuadas en momentos de ansiedad y cuáles conviene evitar
Principios clave de la Atención Plena con enfoque terapéutico
Cómo sostener un espacio grupal con claridad y contención
Recursos simples para planificar clases desde la sensibilidad y la evidencia
ESTE CURSO ES PARA TI SI:
Das clases de Yoga y quieres acompañar mejor procesos de estrés o ansiedad
Buscas integrar la salud mental desde tu rol como instructora
Deseas guiar prácticas con más claridad y estructura terapéutica
Te interesa el MindfulYoga como vía de enseñanza consciente
QUÉ INCLUYE ESTE TALLER
📋 Plantilla descargable para organizar tus sesiones
📝 Material de estudio sobre Yogaterapia y MindfulYoga
🗂️ Acceso permanente al contenido
LO QUE TE LLEVAS
Guías claras para planificar clases con Atención Plena
Mayor confianza para acompañar estrés y ansiedad
Herramientas adaptables a clases presenciales u online
Un enfoque que cuida tanto a quien practica como a quien guía
CURSO CERTIFICADO
TESTIMONIOS DE NUESTRAS ESTUDIANTES
Cami
Instructora de Yoga que se dedica al "Yoga para Mujeres" y nos cuenta cómo fue su experiencia en nuestra Escuela.
Ceci
Educadora Diferencial y en este video nos cuenta cómo fue su experiencia con Niko y con la Escuela.
Catú Menares
Catherin, nuestra querida Cattú, Profesora de profesión, nos cuenta su experiencia en nuestra escuela.
PRECIO ESPECIAL
Arancel habitual:
$47 USD
Precio por esta edición:
$7 dólares
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