EBOOK
GUÍA PARA INSTRUCTORXS DE YOGA
Cómo Enseñar a Meditar a Principiantes
- ¿Se distraen tus practicantes al momento de la Meditación?
- ¿No sabes cómo mantener a tus practicantes atentxs al momento de meditar?
- ¿Necesitas tips o indicaciones para guiar la meditación de tus practicantes, sobre todo lxs principiantes ?
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En este ebook abordamos varios puntos importantes de nuestro rol como Instructorxs de Yoga, y cómo podemos ayudar a nuestrxs practicantes principiantes a aprender de forma amable la práctica meditativa.
Además estudiamos varios tipos de prácticas meditativas para que pruebes y varíes y descubras cuáles funcionan mejor con tus practicantes.
Uno de los problemas principales que lxs Instructorxs de Yoga enfrentamos al enseñar Meditación en nuestras clases, es la predisposición que tienen las personas principiantes con respecto a la dificultar que puede involucrar la práctica de meditación.
La meditación puede ser un aspecto desafiante para muchxs estudiantes, especialmente aquellas personas que son nuevas en la práctica o que tienen mentes muy activas.
Este EBOOK está creado especialmente para que adquieras tips que te faciliten las indicaciones de la meditación durante de tus clases.
Como Instructorxs de Yoga es fundamental tener una disposición compasiva, y ser conscientes de que estamos enseñando algo nuevo a personas que nunca han practicado meditación.
Para abordar estos desafíos, lxs Instructorxs de Yoga podemos beneficiarnos de aprender técnicas efectivas para guiar la meditación, adaptar la práctica a las necesidades y preferencias de lxs estudiantes, ofrecer variedad en las técnicas de meditación y proporcionar apoyo y orientación adecuados durante la práctica.
Mejora tu experiencia y la de tus practicantes
Ampliar el Alcance de las Clases
Atrae a una audiencia más amplia y diversifica el grupo de practicantes, aumentando la inscripción y creando una comunidad inclusiva.
Mejorar la Experiencia de los Estudiantes
Ayuda a desarrollar una práctica más completa y equilibrada, aumentando la satisfacción y lealtad de lxs practicantes al complementar el Yoga con la meditación.
Fortalecer la Habilidad Docente
Refuerza las habilidades pedagógicas, mejorando la capacidad de comunicar conceptos complejos y adaptarse a las necesidades individuales de lxs practicantes.
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